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AYURVEDA & DETOX

AYURVEDA & DETOX

Ayurveda ist eine uralte und intelligente Detox-Medizin. Gesundheit entsteht und vergeht im Alltag der Menschen. Dort wo wir leben und lieben, wo wir arbeiten und das Leben genießen sind wir permanent von Stressoren beeinflusst. Wenn schädigende Substanzen (Toxine), chemischer-, physikalischer- oder biologischer Natur auf den Organismus einwirken, spricht man von einer Intoxikation. Der Ayurveda arbeitet multimodal, um Toxine aus dem Körper zu eliminieren. Eine gezielte und erlernte Psychohygiene hilft uns den Alltag zu rekapitulieren und aus den Ereignissen gestärkt rauszukommen.

DETOX-KONZEPT IM AYURVEDA

In unserem Organismus findet eine natürliche Detoxifikation über die Leber und Niere täglich statt. Auch die Lunge, die Haut und der Darm sind zum Abbau beziehungsweise zur Ausscheidung von Metaboliten zuständig. Das Ayurveda Detox Konzept basiert auf der ganzheitlichen Sichtweise des menschlichen Organismus und die Vernetzung von Körper-Geist und Seele.

In der Ayurvedamedizin kennt man das Konzept der Reinigung „Shodana“ . Im Rahmen einer seit über 2.000  Jahren und bis heute praktizierenden Pancha Karma Therapie  wird der Körper einer Reinigung, Ausscheidung, Fehlerbereinigung und Verfeinerung. unterzogen. Die Ayurveda Lehre ist der Auffassung, dass nicht  die einzelne Zelle über Gesundheit oder Krankheit entscheidet. Es ist das sie umgebende, versorgende und entsorgende Milieu. In einem gestörten Milieu kommt es zur Ansammlung und Vermehrung von Rückständen und Abfallstoffen welche entzündliche Prozesse, Blockaden und Reizungen begünstigen. Dieses Ausmaß an „Verschmutzung“ hat immer schwerwiegende pathologische Folgen. Pancha Karma ist die Detox-Königsdisziplin und kann sowohl in einer ambulanten Einrichtung als auch unter meiner Anleitung durchgeführt werden.

AMA-KONZEPT IM AYURVEDA

Ama (Ungekochtes, Unreifes, Unverarbeitetes) und Raktadushti (Blutverunreinigung). Beide Konzepte, spielen im Ayurveda eine bedeutende Rolle und bedürfen einer Therapie unter Berücksichtigung aller 8 Faktoren ayurvedischer Diätetik +Lebensstil+ Phytotherapie. Durch die tägliche Routine beginnend bei der Oralhygiene bis hin zur täglichen Bewegung. Wöchentliche Reinigungen dienen ebenfalls  überschüssige Dosha zu besänftigen, Ama abzubauen und das Blut zu reinigen. Dann gibt es noch das Monatliche  Programm mit gezielten Ausleitungen unter Anleitung, bis hin zum Königsweg der Pancha Karma-jährlich. Alle diese Maßnahmen dienen der Prävention.

Oft sind es die kleinen Änderungen im Alltag, die sich schon nach kurzer Zeit als sehr positiv herauskristallisieren.

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